Como saber si alguien es suicida? - La Vida

Suicidio: el acto de quitarte la vida.

Un terrible acto, pero tristemente un evento común

cada cuarenta segundos alguien muere por suicidio

eso es un millón de personas al año

quizá nunca has tratado con el suicidio directamente

tal vez alguien que conoces ha intentado o cometido suicidio

quizás tú has intentado cometer suicidio

cualquiera que sea tu experiencia con el suicidio

es muy importante entender las señales del comportamiento suicida

pero por favor, ten en cuenta que no toda persona suicida mostrará estas señales

Además, ver una sola señal no significa que la persona sea suicida

e objetivo de este video es que tú entiendas estas señales

y decidas si la persona necesita un amigo o ayuda profesional

Señal número uno:

Conversación suicida

 

¿Qué piensas sobre el suicidio?

¿Alguna vez has pensado en matarte?

¿Cómo te matarías?

¿Cuál piensas que es la mejor manera de cometer suicidio?

preguntas o frases como estas pueden sugerir que la persona lo está considerando

hablan sobre eso porque quieren saber tu opinión

de cierta manera, te están pidiendo consejos sobre cometer suicidio

sin admitirlo abiertamente

esto también puede ser una forma de pedir ayuda a gritos.

Señal número dos: Regalar posesiones preciadas

 

Es un suceso extraño cuando alguien regala objetos caros o cosas que podrían necesitar

en su mente, a donde irán no necesitarán cosas materiales

regalar posesiones materiales a los seres queridos

puede ser una manera en la que piensan que están ayudando a amigos y familiares después de su muerte.

Señal número tres: Cambios en su testamento

Por lo general hay una serie de eventos que provocan que alguien escriba su testamento

estos eventos incluyen:

• Matrimonio
• Tener hijos
• Vejez
• Empezar un negocio
•  Ser querido cercano muriendo

Si una persona parece querer escribir un testamento inesperadamente

Intenta preguntarles por qué han decidido escribir uno.

Señal número cuatro: Conseguir un arma

Por supuesto, el simple acto de obtener un arma no significa que alguien sea suicida

pero combinado con las señales anteriores mencionadas

debería servir de advertencia

especialmente si no muestran ninguna señal de involucrarse en cosas como:

• Disparar como deporte
• Disparar como pasatiempo
• O coleccionar armas

Señal número cinco:
Patrones extraños de sueño

Esos patrones extraños del sueño se ven a menudo en gente suicida

no es el trastorno del sueño el que causa esto

es en realidad el estrés o inquietudes sobre problemas personales

los que causan que la persona tenga problemas para dormir por la noche

debido a éstos la incapacidad para dormir que dura un largo período de tiempo

puede ser una pista de que alguien sufre de depresión

o pensamientos suicidas.

Señal número seis:
Baja energía

 

A menudo se observan bajos niveles de energía en las personas con depresión

lo que a veces se combina con pensamientos suicidas

estos bajos niveles de energía se producen como resultado de la falta de sueño

y poca motivación para realizar actividades

que en realidad les ayudarían a sentirse mejor.

Señal número siete:
Abuso de drogas o alcohol

Un estudio de Bruce Alexander examinó la teoría

de la drogadicción en ratas

Estudios previos concluyeron que las ratas eran altamente motivadas por los fármacos adictivos

a pesar de los evidentes riesgos de ser electrocutados o la privación de alimentos

Alexander desafió esa noción llevando a cabo un estudio por su cuenta

pondría las ratas en jaulas donde estarían libres para hacer actividades e interactuar con otras ratas

en estudios anteriores las ratas estaban enjauladas solas

a menudo con nada que hacer, a excepción de la droga adictiva

en el estudio de Alexander descubrió que las ratas raramente tomaban la droga

las mismas implicaciones pueden ser utilizadas para los seres humanos

cuando los seres humanos no se sienten conectados a nadie

pueden recurrir a las drogas y al alcohol como forma de escape

otra razón podría ser porque piensan

que la droga podría darles suficiente fuerza de voluntad para cometer suicidio.

Señal número ocho:
baja motivación para la vida social

 

La gente que quiere cometer suicidio

a menudo abandonan sus vidas sociales

la gente depresiva y suicida a menudo no se sienten conectados con otros a su alrededor

como resultado podrían terminar abandonando amigos o familiares existentes

porque no se sienten lo suficientemente buenos para ellos

también puede que vean la socialización como una cosa lejana y sin importancia.

Señal numero nueve:
No participar en actividades que aman

 

Como en la depresión, las personas suicidas ya no encuentran ningún interés en las actividades que les gustan

nada parece importarles y sus intereses han disminuido.

Señal número diez:
Daño autoinfligido

 

El daño autoinfligido es una de las más grandes señales de que alguien podría ser suicida

ejemplos de esto incluyen:

• cortarse
• quemarse
• y envenenarse

en cierto sentido es una forma que las personas suicidas prueban las aguas

para ver si realmente tienen lo que se necesita para suicidarse

gente que se autolesionaba, a menudo dice que el dolor físico ayuda a escapar del emocional.

Señal número diez:
Comportamiento riesgoso

 

Estudios han mostrado que la gente suicida tiende a tomar más riesgos

estar atento a señales como conducir imprudentemente

o provocar peleas

Señal número once:
Arrebatos emocionales

Estar atento a reacciones emocionales inexplicables

a ciertas cosas que la gente ha dicho en su presencia

podría no tener sentido para tí el por qué estas palabras han desencadenando una respuesta emocional

pero podrían ser palabras que les recuerdan un evento traumático en su vida.

Señal número doce
lenguaje corporal

Esta es una señal muy general

pero acompañado de las señales anteriores podría ser una buena pista de la depresión y pensamientos suicidas

Buscar lenguaje corporal como:

• Hombros caídos
• Mirar al suelo
• y negarse a hacer contacto visual

Señal número trece:
Intentos de suicidio anteriores

 

El número uno y el signo más obvio de que alguien podría ser suicida

es si tienen una historia de intentos en el pasado

esto se llama tendencia suicida

una cosa que la gente no entiende acerca de la depresión es que no es fácilmente curada por una píldora

una interrupción repentina de la medicación puede desencadenar una ola peor de depresión

que conduzca a otro intento de suicidio

Señal número catorce:
Felicidad y calma

Esta señal es difícil de detectar

porque podrías tener la impresión de que la persona mejora

un error sobre la depresión es que el punto más bajo

es decir, cuando están realmente tristes y en cama en la vida de uno es lo que hace que esta persona se suicide

lo que realmente sucede en este punto es que la persona no está dispuesta a hacer nada

están en un punto tan bajo que no están dispuestos a comer,

ver televisión o participar en sus actividades favoritas

se pasan los días principalmente en la cama

En realidad cometer suicidio requiere energía y planeación

así que esto sucede justo por encima del punto más bajo

cuando tienen la energía de pensar con claridad y realizarlo

justo antes del suicidio los familiares o amigos cercanos

que estuvieron en contacto con la víctima han reportado incluso que los veían felices y tranquilos

esto es porque la persona suicida ha finalizado su plan

y piensan que finalmente pueden escapar del dolor de este mundo.