¿QUÉ ES ANHEDONIA?
Anhedonia motivacional
Todos nos sentimos un poco tristes a veces. Quizás tuvimos un mal día o semana y eso nos entristece, nos falta motivación y no tenemos interés en salir con nuestros amigos o participar en las actividades que normalmente disfrutaríamos. Estos sentimientos de falta de voluntad para hacer las cosas que amamos, como conocer a nuestros amigos más cercanos o incluso tratar de hacerlo bien en la escuela o en nuestro trabajo, no suelen durar mucho. Una vez que todo está arreglado, volvemos a ser nosotros mismos normales. Bueno ... la mayoría de nosotros. Las personas que sufren de anhedonia no pueden, pero ¿qué es realmente la anhedonia?
Definición:
La anhedonia es la incapacidad de experimentar placer en actividades que generalmente se encuentran agradables o la capacidad disminuida para perseguir, experimentar y / o aprender sobre el placer, que a menudo, pero no siempre, se asocia con la conciencia consciente. El término fue introducido por primera vez por Théodule - Armand Ribot. Es más fácil de entender esto con ejemplos. Por ejemplo, una madre no encontrará placer en jugar con su hijo o una bailarina apasionada no tendrá ganas de bailar. Otra teoría alternativa sugiere que la anhedonia se deriva de la incapacidad de mantener buenos sentimientos a lo largo del tiempo3. En este caso, el placer puede experimentarse por completo, pero brevemente, no lo suficiente como para mantener el interés o la participación en la acción.
Tipos de anhedonia:
Hay cinco (5) tipos de anhedonia; musical consumatorio, motivacional, social, sexual y específico. Consumatorio, existe cuando la persona no obtiene satisfacción de actividades, antes o no, consideradas placenteras. No hay anticipación para una recompensa. Motivacional, describe a una persona que no muestra interés en participar en actividades placenteras, porque ni siquiera una recompensa es suficiente motivación para ellos. Social, se trata de una persona que se retira de todas las reuniones y contactos sociales. No les interesa interactuar o hacer amigos, quieren estar solos todo el tiempo y tienen dificultades para adaptarse socialmente, en contraste con la introversión. Sexual o eyaculatorio, es más común en los hombres y califica el estado de no sentir satisfacción o disfrute de la acción sexual. Esta forma de anhedonia puede deberse a niveles bajos de testosterona, fatiga o enfermedad física. El quinto tipo es la anhedonia musical específica. En este caso, el individuo no tiene problemas para procesar sonidos o ritmos musicales, pero no siente placer al escuchar música. Este estado, sin embargo, no debe confundirse con la "melofobia", el miedo a la música.
Síntomas, causas y tratamiento:
Los síntomas de la anhedonia son muchos, algunos de ellos son un estado de ánimo increíblemente plano sin variaciones y el individuo que sufre es incapaz de reaccionar adecuadamente o sentir nada. Se asocia con muchos trastornos del espectro de la esquizofrenia, depresión y ansiedad social.
La anhedonia resultaría desde la ruptura del sistema de recompensa del cerebro. Cada vez que sentimos placer, el neurotransmisor químico llamado dopamina, llena la parte de nuestro cerebro llamada cuerpo estriado. La enfermedad puede estar relacionada con una menor actividad en una parte de nuestro cerebro llamada corteza prefrontal, que también se usa con su abreviatura, PFC. La anhedonia provoca sus efectos a través de esta corteza, que controla las liberaciones de dopamina.
Aunque está relacionado con la depresión y el trastorno de ansiedad, la anhedonia no es la única razón de estos trastornos. Los factores de riesgo son antecedentes de trastorno depresivo mayor (TDM) o esquizofrenia, un evento traumático o estresante reciente, un historial de abuso o negligencia, una enfermedad grave, un trastorno alimentario o podría deberse al consumo de drogas recreativas.
La enfermedad solo se puede diagnosticar mediante asesoramiento. Debe informar a su terapeuta sobre sus síntomas, incluida la pérdida de la experiencia de placer. Es posible que su médico desee realizar un análisis de sangre para detectar una deficiencia de vitaminas o un problema de tiroides. Desafortunadamente, no existe un tratamiento validado, especialmente para la anhedonia social. No hay ningún medicamento desarrollado específicamente para la anhedonia.